夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好 夏日养生推选5款保健鱼汤

作者:娱乐 来源:综合 浏览: 【 】 发布时间:2024-10-28 00:28:55 评论数:

鳝鱼辣汤质料:鳝鱼丝20克 ,夏日选款鸡丝5克 ,养生鱼汤鱼汤鸡蛋1个 ,喝甚好夏面筋5克,对于水淀粉 、身段生推胡椒粉、日养味精、保健酱油  、夏日选款醋、养生鱼汤鱼汤葱、喝甚好夏姜 、对于麻油 、身段生推精盐、日养鸡汤、保健鳝鱼汤各过多。夏日选款夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好夏日养生推选5款保健鱼汤

制法  :锅中放入鸡汤 、鳝鱼汤各1碗,烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条,加酱油 、醋、葱、姜、盐,烧好倒入鸡蛋成花 ,退出水淀粉勾芡,开锅后盛入碗中 ,加之胡椒粉 、味精、麻油即成 。

特色:此汤味鲜而辣,具备温中补虚之功 。

适用于夏日胃脘冷痛  、乏力头晕等症状  。

党参鳙鱼汤质料:鳙鱼1000克 ,党参20克,料酒 、精盐、葱、姜 、草果、陈皮、桂皮 、生油、鸡汤各过多。

制法:党参、草果、陈皮、桂皮 、姜洗净,装纱布袋扎口 。

将鳙鱼去鳞、去鳃 、去内脏 ,洗净 ,下油锅稍煎。

锅中注入鸡汤 ,退出药包、葱、料酒 、盐,煮至鱼肉熟烂 ,拣去葱 、药包 ,调好口胃即成。

此汤有扶脾养胃  、补中益气、健身强体的熏染 。

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